Ich vermittle die Prinzipien der Alexander-Technik in 45 Minuten langen Einzelstunden. Jede Einheit enthält aktive Elemente, in denen anhand von gewohnten Bewegungsabläufen ein neuer Umgang mit individuellen Spannungs- und Reaktionsmustern erlernt wird, und passivere Aspekte, in denen die Stärkung der Fähigkeit zur Entspannung im Vordergrund stehen.

Stunden können einzeln gebucht werden und kosten 80€. Ein Fünferblock kostet 350€.